家事代行の料金相場は？1回・月額・頻度別にいくらか徹底解説

「家事代行って結局いくらかかるの？」——一番気になるのに、各社バラバラで分かりにくいのがこの料金です。この記事では2026年時点の相場を、時間単価・1回・月額の3つの切り口で整理します。

家事代行の料金は「時間単価 × 時間 × 回数」が基本

家事代行の料金は、ほとんどの会社で「1時間あたりの単価 × 利用時間 × 月の回数」で決まります。これに交通費などが加わるのが一般的な構造です。まずは時間単価の相場を、サービスのタイプ別に見てみましょう。

マッチング系はスタッフが自分で時給を設定するため幅があり、人気のスタッフほど高めになる傾向があります。「安い＝経験不足」とは限りませんが、自分で見極める手間がかかる点は理解しておきましょう。

1回あたり・月額の目安

多くの会社は最低利用時間が2時間（マッチング系は3時間固定が多い）です。1回2時間で計算すると、1回あたりの目安はおおよそ次の通りです。

• マッチング系：1回 約3,000〜4,500円＋交通費
• 中価格帯：1回 約5,500〜6,000円
• 大手・高品質：1回 約7,000〜9,000円

月額にすると、週1回・2時間の定期利用で、中価格帯ならおおよそ月22,000〜28,000円、大手なら月3万円台が目安です。月2回の利用なら、その半分程度に収まります。

一人暮らし／ファミリー別の使い方

一人暮らしの場合

そこまで頻繁に使わないケースが多いので、月1〜2回のスポット利用から始めるのが現実的です。月2回・2時間なら、おおよそ月12,000〜18,000円ほど。常にきれいな状態を保ちたいなら、この頻度が目安になります。

共働き・ファミリーの場合

家事の総量が多いため、週1回程度の定期利用がおすすめです。定期契約は単発より単価が下がるので、頻度が高いほど定期のメリットが効いてきます。

定期とスポット、どっちが安い？

同じ時間でも、定期契約はスポットより1回あたりの単価が安く設定されています。会社側もスケジュールを組みやすく、同じスタッフが慣れて効率が上がるためです。週1回以上使うなら、定期の方が明確にお得になるケースがほとんどです。